Les fondateurs de Car’s Services se sont confiés à l’équipe Vova. Visionnaires et artisans du monde de l’automobile, ils nous parlent avec passion de l’univers de la carrosserie « écologique » si méconnue du grand public.

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Question 1

Vova. Bonjour et pourriez-vous nous en dire plus sur ce qu’est un service de débosselage en carrosserie ?

CS: Oui bien sûr! nous sommes des artisans spécialisés dans l’art du débosselage de voiture sans peinture. Notre activité consiste à effectuer des réparations sur les carrosseries endommagées par les impacts que nous connaissons dans notre vie de tous les jours; cela passe par les impacts causés par la grêle, les coups de portière ou de caddies ainsi que toute sorte d’impacts divers.

« Le débosselage de carrosserie sans peinture est un service économique, pratique et écologique. Maintenant les clients ne sont plus privés de leurs véhicules pendant de longues périodes puisque nous pouvons réparer la grande majorité des véhicules dans la même journée; de plus la nature de notre service leur permet aussi d’éviter des augmentations de primes auprès des assurances. »

Question 2

Vova. Comment tout ceci fonctionne et D’où est venue l’idée ?

CS: En réalité, nous avons importé cette technique du Canada où de nombreuses personnes ont recours à ce type de service. Le principe est simple; nous démarrons par une analyse technique du sinistre subi en identifiant la position d’impact, sa forme et sa profondeur. Ensuite, nous étudions le type de carrosserie et de peinture avant de donner notre avis sur la faisabilité du travail. Une fois cette étape effectuée, nous sommes en mesure d’articuler un devis. une fois accepté par le client nous entamons le travail avec les outils adéquats.

« C’est un service encore peu connu en Suisse où les automobilistes ont pour habitude de confier leur véhicules aux mains de personnes dont ils ne connaissent pas vraiment l’activité. Avec nous le principe est simple et transparent; un rendez-vous, un diagnostic, un devis et le travail démarre! »

Question 3

Vova. Quelles sont les avantages pour le client d’utiliser votre service plutôt qu’une carrosserie traditionnelle?

CS: Il y à plusieurs raisons à prendre en compte. Tout d’abord, les économies non négligeable; le coût de la réparation peut représenter une économie réelle variant de 20% à 60% de moins en comparaison avec la technique de carrosserie traditionnelle. Ensuite le temps d’indisponibilité du véhicule du client; grâce à notre technique le temps d’immobilisation du véhicule est court et nous pouvons livrer le véhicule au client dans la même journée! De plus, notre technique est écologique car elle ne requiert aucune utilisation de peinture ou autres produit chimique; tout notre travail est effectué à la main à l’aide d’outils spécifique pour la réalisation du débosselage.

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Question 4

Vova. D’après vous, serait-il possible de faire appel à vos services sans que la prime d’assurance n’augmente par la suite?

CS: Dans certains cas, en fonction du type de couverture d’assurance, il est possible et bien souvent préférable de faire appel à nos spécialistes qui seront en mesure de régler votre problème très rapidement à un prix raisonnable et de surcroit imbattable. La franchise des assurances ne permettant parfois pas de solution économique aux propriétaires de véhicule endommagé.

Question 5

Vova. Comment faire pour vous contacter et enfin débosseler nos véhicules?

CS: Pour nous contacter, rien de plus simple. Rendez-nous visite à notre atelier situé à la Route de Bussigny 30, 1023 Crissier ou bien appelez-nous directement au 021 535 31 08. Nous nous ferons un plaisir de vous répondre et vous indiquer le meilleur moyen de procéder. Dans certains cas, nous pouvons aussi nous déplacer chez le client pour des interventions à la conditions que lieu nous le permette, en fonction de l’espace et de la visibilité.

Pour en savoir plus

http://www.carsservices.info/

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Les portes crissent, le vent léger d’été vous caresse le visage et vous vous installez nonchalamment sur le hamac, les pieds au soleil. Bon, en fait, en vrai, on sait que vous êtes encore derrière votre bureau. Mais plus pour longtemps. Vous ne l’avez peut-être pas remarqué mais pendant que vous passez votre été à travailler Vova vous a préparé une série de plaisirs d’été à consommer sans modération !

1/Réveillez-vous en musique !

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Depuis 2007, un festival inédit et original prend place aux Bains des Pâquis entre six heures et sept heures pour saluer le soleil. Tous les matins, durant six semaines, venez découvrir des groupes de musique ou des spectacles. Rien de tel pour sortir de la torpeur de la nuit et vous éveiller en douceur à la journée d’été qui commence. Au programme : du jazz, du piano, de la chanson française, des créations d’aujourd’hui…Démarrez votre journée au son des tonalités musicales et matinales. Effet coup de fouet garanti ! Entrée libre. Café offert. http://www.bains-des-paquis.ch/Evenements/Aubes-musicales.html

2/ Regardez des films à la belle étoile sur un transat !

 

CinéTransat, ce sont des projections de superbes films sous les étoiles et dans un des plus beaux lieux de Genève. Des Karaokés géants où toute la foule chante ensemble, des soirées à thèmes, des courts-métrages en avant-programme… CinéTransat, c’est Genève telle qu’on l’aime! La projection des films est GRATUITE. Tous les films non francophones sont en VO sous-titrées en français, sauf le film d’animation qui est en VF. Chaque année, CinéTransat choisit une association locale afin de la présenter au public pendant toute sa saison. Pour 2015, c’est la Fédération suisse des sourds (SGB-FSS) qui bénéficie de ce soutien. Une soirée spéciale vous est proposée le dimanche 12 juillet, avec la projection du film « Les enfants du silence » et des animations pour vous faire découvrir la langue des signes. « Clap » on tourne par ici : http://www.cinetransat.ch/2015/

3/ Sirotez sur la terrasse du Zoo d’été

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Vous ne verrez ni éléphants, ni lions, ou girafes mais pour la première fois, le Zoo vous ouvre les portes de sa passerelle pour des après-midi estivaux. Le toit de l’Usine devient le Zoo d’été, un espace en plein air ouvert de l’après-midi jusqu’à la nuit tombée où se succèderont Dj’s et bière. En plus du soleil, ils proposent des cocktails, des DJs le tout dans une bonne ambiance en extérieur. Armez-vous de votre bonne humeur et venez en profiter ! Me 8, Zoo d’été, Place des Volontaires 4, 15h00-22h00, entrée libre https://www.facebook.com/events/445522855619732/

4/ Innovez : la terrasse dehors dedans !

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La terrasse « summer fun » s’invite dans les locaux de Foound. Au programme : Pastaga – Transats – Micro piscine – Concours de t-shirt mouillé – Badminton – Ventilateurs – Cooktails – Brochettes de fruits – Granita – Bikini area avec vente privée de maillot de bains > Parce que chez Foound, dehors c’est dedans ! https://www.facebook.com/events/1607711146183300/

5/ C’est vous qui cuisinez !

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Que vous soyez «apprenti cuisinier» ou une «grande brigade» nous avons la formule qu’il vous faut! Le Katrépices, c’est comme un restaurant… sauf que c’est vous qui cuisinez! En une demi-heure à midi, vous avez un cours complet pour élaborer votre menu. Sous la direction de professionnels, vous apprenez à monter, à déglacer, à brider, à pocher, à monder, à blondir, à chemiser ou à rissoler. Une fois la formation finie, vous de déguster vos réalisations ! Vous avez également la possibilité de privatiser l’endroit et de cuisiner avec vos amis ou vos collègues afin de démontrer vos talents ! http://www.katrepices.com/

6. Ouvrez vos chakras

chakras

Vivez une expérience méditative à travers le yoga, la danse et la respiration, accompagnée par le chant Druphad de l’Inde du Nord. Cultivez votre puissance, grâce, souplesse et fluidité, votre énergie vitale et votre créativité intérieure. Yoga et chant Dhrupad, tous deux originaires des plus anciennes traditions de l’Inde, vous réuniront pour une expérience transcendante : http://yoganimals.ch/news.php

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Vova a interviewé pour vous Philippe Metayer, responsable de Insertsport, studio de functional training à Genève. C’est avec honnêteté et sincérité qu’il a bien voulu répondre à nos questions.

Question 1

Vova. C’est quoi Insertsport ?

Insertsport : c’est un studio de functional training. Le principe est de travailller chaque groupe musculaire  pour le renforcer afin d’optimiser tous les mouvements du corps. J’utilise le circuit training comme méthode  à savoir une succession d’exercices cardio vasculaire et de renforcement musculaire .Ce concept permet ainsi de solliciter toutes les parties du corps . Dans le cadre d’une préparation d’une compétition sportive par exemple, nous appelons la *PPG à savoir la préparation physique généralisée. Matériellement , jai installe un revêtement de sol informatisé qui permet à l’élève de travailler mais avec un cote ludique également. Insertsport s’adresse à toute personne désireuse de commencer ou de reprendre une activité physique , et de tout âge .

*PPG : Préparation physique généralisée

Question 2

Vova. D’où vous est venue l’idée ?

Insertsport : L’idée m’est venue lorsque j’ai eu une rupture totale du tendon d’Achille avec déchirure des jumeaux et du soléaire. J’ai eu la chance d’aller au CERS ( centre européen de rééducation sportive ) à Capbreton pendant 4 mois afin de réapprendre a refaire fonctionner correctement mon nouveau tendon . Mon coach sportif nous faisait des circuits training adaptés à notre pathologie respective en utilisant partiellement du functional training car nous avions également besoin d’appareils. Ensuite , lorsque je suis arrivé à Genève, j’ai repris des études sportives pour avoir le brevet fédéral d’instructeur sportif . Un des mes professeurs , lui même gérant d’une salle de fitness , m’avait parlé d’un revêtement de sol révolutionnaire … fabriqué par la société Pavigym leader dans ce marché … cela m’a tout de suite convaincu de me diriger vers cette option .

Question 3

Vova. Quelle est votre approche du sport ?

Insertsport : j’ai plusieurs approches du sport.

La première est personnelle : c’est ma passion pour le sport en général et par la course à pied et le squash en particulier. La course à pied me permet de m’évader, de ne plus penser aux tracas quotidiens, de dégager tout le stress engendré dans la journée et de créer de l’endorphine , substance de plaisir , qui permet d’être dans un état second pendant un certain temps.

La deuxième est liée au squash et s’oriente plus vers une approche compétition. Cela donne lieu a du stress mais du bon stress. Le fait aussi de se remettre en question a chaque match, pour mieux jouer, pour se re-concentrer le plus rapidement possible .

Les autres approches sont bien évidemment le plaisir, le bien être, un certain équilibre entre le travail et sa vie privée , mais surtout la santé.

Enfin, cela peut aussi permettre de se redonner confiance , de se rassurer pour mieux faire face à des instants d’angoisse , de doute et d’incertitude

Question 4

Vova. Qui sont vos concurrents et qu’apportez-vous de différent ?

Insertsport : Sur Genève, je suis le premier à avoir installé ce genre de studio de functional training avec ce revêtement de sol spécifique . J’ai peu de concurrents même si certaines salles de fitness commencent a incorporer des espaces de circuits trainings . Je pense apporter un concept différent des salles de fitness qui n’offrent pas en général ce genre de prestation. C’est un studio dedié au personal training meme si nous avons quelques cours de petit groupe.

Question 5

Vova. A qui s’adressent les programmes ? Cible ?

Insertsport : Mes programmes s’adressent à tout le monde … je veux dire par là que je m’adapte à chaque situation, à chaque âge , à chaque objectif et besoins de l’élève. Remise en forme, reprise d’une activité physique, commencement d’une activité physique, préparation à une compétition (principalement course à pied ), mon but étant de donner de l’élan pour leur avenir , et d’avoir été au plus proche d’eux pour réussir leur objectif.

Question 6

Vova. Votre stratégie marketing pour vous faire connaitre ?

Insertsport : lorsque j’ai commencé , le bouche à oreille a été l’élément marketing essentiel. Par la suite est venu se greffer mon site internet et les liens avec les réseaux sociaux. Mon but premier étant d’être en partenariat avec des courses locales , et par l’intérêt que je porte au milieu médical nous avons créé avec un ami médecin un concept médico-sportif pour ceux ou celles qui souhaitent reprendre une activité physique pour faire un chek-up de santé avant la reprise de celle-ci (MedSport).

Question 7

Vova. Des projets et ambitions pour les 2/3 prochaines années ?

Insertsport : mes projets sont d’une part de pérenniser mon entreprise avec des partenariats avec d’autres coachs sportifs en leur allouant mon studio , de faire de la croissance externe en créant des évènements sportifs éphémères plus en volume, de développer les séjours sportifs dans les landes ou je possède un pied a terre …

Pour un programme sur-mesure suivez-nous

http://www.insertsport.ch

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Que faire cet été en Suisse ?

Vous restez à Genève cet été ? Quelle chance ! En quelques semaines, vous allez pouvoir revisiter votre région : manger sain, vous offrir une escapade en amoureux, donner à vos enfants la possibilité de suivre les entraînements avec des professionnels du foot, dormir dans un Pod alliant écologie & luxe, dévaler la montagne en trottinette géante…bref on vous a déniché des idées cools à pratiquer en solo, en famille ou en amoureux.

Manger sain

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Parce que l’été rime avec simplicité pourquoi ne pas en profiter de  pour découvrir « Les mangeurs » une alimentation de proximité dont le but est de faciliter l’accès des Genevois à la production agricole de proximité et contribuer ainsi au développement de la souveraineté alimentaire ?

En plein centre de Genève découvrez la gamme variée de produits locaux issus de l’agriculture paysanne et leur savoir-faire artisanal. Au programme : miel, céréales, farines et légumineuses, huiles et vinaigres, vins et bières, viande et charcuterie, produits laitiers, pain et œufs, fruits et légumes…En conclusion une alimentation saine tout en contribuant au respect des principes de l’économie sociale et solidaire

Pour découvrir l’épicerie « Les mangeurs » suivez-nous (http://www.mangeurs.ch/3-epicerie)

Offrez des fruits mûrs à vos employés

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Sylvainandco vous invite à prendre soin de la santé de vos salariés en leur offrant des paniers vitalité ou bio. Pour en commander : http://www.sylvainandco.ch/

Bénéficiez de la fraîcheur des meilleurs légumes de saison

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Les potagers de Gaia  permettent à qui veut de pouvoir se fournir à n’importe quelle heure de la journée, et de bénéficier de la fraîcheur des meilleurs légumes de saison. Une nouvelle approche de la distribution maraîchère davantage tourné vers la proximité en bénéficiant de notre production sur un marché de vente directe à la ferme.

http://potagersdegaia.ch/web/vente-directe/

Autres plans pour manger des produits sains :

www.terre-vaudoise.ch
www.biovaud.ch
www.biscotte.ch/
www.la-belle-bleue.ch
www.culturefood.ch/
www.lumiere-des-champs.ch
www.cocagne.ch/
www.campagnon.ch/
www.paniersmaraichers.ch/
www.geneveterroir.ch

 S’échapper en amoureux…

Bains-thermaux

Vous avez enfin réussi à vous libérer de vos enfants pour quelques jours ? Allez-vous ressourcer dans le plus grand centre de bains thermaux et de bien-être des Alpes les sources d’énergie alpine à « Loèche-les-Bains ». Partez à la rencontre d’images pittoresques qui vous enchanteront avec les villages valaisans d’Albinen, de Varône ou d’Inden…

Pour vous offrir une escapade à moindre coût pour 2 nuitées c’est par ici : http://www.myswitzerland.com/fr-ch/service-actualites/offres/stnetoffer-49333.html

Donner le goût du sport et de la découverte à vos enfants

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Permettre à vos enfants de renforcer leur confiance et Vivre une semaine au rythme d’un footballeur ou d’une footballeuse professionnels…voilà une idée qui devrait les faire rêver le temps d’un été. Activity Camp est une formule de vacances pour les jeunes de 5 à 14 ans adaptées au niveau de chacun. L’environnement, les programmes variés, le suivi personnalisé, la présence permanente de l’encadrement, tout est mis en œuvre pour que les jeunes passent des vacances enrichissantes et inoubliables. Constituées d’enseignants, de coaches et d’animateurs diplômés et attentionnés sont à l’écoute de chacun, nos équipes veillent en permanence au confort et à la sécurité de vos enfants.

Pour les inscrire suivez le lien : https://www.vova.ch/deals/activity-camp-dream-soccer-20052015/

Dormir dans un pod très confortable

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C’est quoi ? Ce sont des chalets originaux perchés à 1700 mètres d’altitude. Grâce à ce moyen d’hébergement insolite vous réduirez votre impact sur la nature et vous vivrez au plus près d’elle.

Douillets, isolés de toute nuisance les pods sont conçus pour allier écologie et luxe. Un pod constitue une forme d’hébergement unique. De forme géodésique, une sphère composée uniquement de triangles, les pods possèdent un cadre autoporteur qui donne une structure solide tout en utilisant un minimum de matériau. Avec ses différentes formules « Cosy » « Famille » ou « Deluxe » offrez-vous un paysage à couper le souffle. L’été vous y retrouverez les activités suivantes : sentiers balisés pour randonnées, Ping-pong, Tennis, Badminton, Jeux extérieurs…

Pour une expérience écologie & luxe c’est par là : http://www.whitepod.com/dormir/

Bivouaquer dans les arbres

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Séjourner dans le premier arbre-hôtel de Suisse, aménagé en pays fribourgeois ne requiert aucune disposition particulière si ce n’est d’aimer dormir dans des tentes suspendues comme dans un lit moelleux ! C’est naturel & simple. Il fait beau vous dormez dans un cadre naturel près d’une rivière. En cas de mauvais temps, vous dormirez sur la paille.

Prêt à tenter l’expérience ? http://www.myswitzerland.com/fr-ch/transport voyager/accommodations/lodging/autres_modes/des-hotels-suisse-pas-comme-les-autres/arbre-hotel.html

Dormir perché dans une cabane

Avec ses différentes cabanes perchées ou sur pilotis redécouvrez les sensations naturelles d’une nuit à la belle étoile : http://www.cabanesdujura.com/

Jouer aux indiens

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A 1000m d’altitude, votre formule vacances; le retour à la nature aux Franches-Montagnes …
Unique dans le Jura ! Dépaysement assuré : http://www.tipivillage.ch/

Dévaler la montagne en trottinette géante

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Dévaler la montagne de Torrent à Loèche-les-Bains en trottinette géante voilà un plaisir pour toute la famille ! Lancez-vous dans la descente rapide qui de Torrent à Loèche-les-Bains ou Flaschen, et  découvrez la région sous un autre angle. Pratique : les trottinettes géantes peuvent être louées à la station supérieure de Rinderhütte. Les enfants jusqu’à 8 ans ont accès gratuitement aux remontées mécaniques et au centre sportif Sportarena.
Pour dévaler la pente en famille roulez par ici : http://www.myswitzerland.com/fr-ch/decouvrir_la_suisse/aventure-sport-ete/descente-en-trottinette-geante.html

Descendez en luge d’été

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Ouverte par tous les temps, la piste de luge d’été de Heimwehfluh fait  la joie des petits et des grands. Située près de l’installation de trains miniatures, de la piste de bob et de la grande aire de jeux, elle traverse le magnifique Rugenwald. Vous pourrez vous restaurez sur place dans le restaurant de montagne qui accueille les visiteurs à l’heure de la pause.
La piste de luge d’été vous fera passer en 650 m de la montagne à la vallée avec un dénivelé de 90 mètres. Une piste de bob longue de 300 m sert d’installation secondaire à la station de montagne.
Pour descendre à toute vitesse : http://www.myswitzerland.com/fr-ch/decouvrir_la_suisse/aventure-sport-ete/piste-de-luge-d-ete-de-heimwehfluh-ouverte-par-tous-les-temps.html

Redécouvrez la région de la Gruyères

Cela tombe bien, il se trouve que nous vous en avions rédigé tous les secrets au cours d’un article complet à ce propos ! Pour découvrir ou redécouvrir la région de la Gruyères rendez-vous ici (http://www.vovablog.ch/les-12-secrets-reveles-de-la-cite-medievale-de-gruyeres/)